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最近、思ったことや願ったことがどしどし
現実になっています。

これはあたりまえの話しで
そう願う方向に体を動かすから
必然的にそのような結果になります。

とても楽しいです!
毎日に感謝



最近好きなもの
りんご
クラッカー
チーズ
野菜
鳥肉
サドルのない自転車と上記の食生活のお陰で
また体重が落ちた気がします。
ラッキー
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